Con il Maestro

GUALTIERO PENDOLINO

Pluricampione di Muay Thai

MARTEDI' e GIOVEDI'


20.00 - 22.00
(Gualtiero) 

 
  
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MERCOLEDI' e VENERDI'

19.30 - 21.00 
 
Con il Maestro
KING
 
Arte da combattimento Giapponese, comprende due specialità:

*Kata: insieme di tecniche
codificate
*Kumite: combattimento

Scopo del Karate moderno è la conoscenza e il controllo del proprio corpo. Bambini e adulti hanno la possibilità di scaricare la loro naturale aggressività educandosi al meglio ad un corretto impiego delle loro energie, a rispettare le regole e al controllo delle tecniche eseguite a coppie.
All’interno del corso si sviluppano le capacità coordinative, la mobilità articolare e le capacità condizionali di velocità, rapidità, resistenza.


LUNEDI' e  MERCOLEDI'


BIMBI 6 - 10 ANNI

17.30 - 18.30


RAGAZZI

18.30 - 19.30
 
VENERDI'

AVVIAMENTO ALLO SPORT
BIMBI 4/5 ANNI

17.30 - 18.30 



 
KRAV MAGA
DIFESA PERSONALE 

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Il KRAV MAGA è una tecnica di difesa personale semplice e pratica che risponde ai criteri quali efficacia e rapidità.
 
E' studiato per essere applicato nella vita reale.

E' adattabile a chiunque a prescindere dell'età e dalla forma fisica. 


LUNEDI' 19.45 - 21.45    
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